츮    ݾ   ְġ ߴ. û  迡  2020  Է 38969,  Ծ 23927(2599) ߴ. ̴ 12 ġ  ̴. ܺ       ִ ο  䰡   δ. Ư 츦 ϰ    750ml̴.  ̱  ̴ ε  Ϲ    ĥ ļ ô 찡 .  Ȯϰ  ʰų ʹ  ϸ    ִ.  ǰ   Medical News Today  ϴµ ɸ ð ߴ   ִ ¡Ŀ  ڼ ߴ.
  ӵɱ
     ӵɱ    ȴٸ  . ùٸ ϱ ؼ ϰ ο  ؾ ϸ, ڸũ   ʵ    ؾ Ѵ.  ùٸ Ѵٸ    ʴ´. Ϲ ȭƮ     1-2, 㷹  2-3, 㽺Ŭ  3-4, Ƽ Ŭ  5-10,  㰭ȭ    ̻  ʰ   ִ. 
    ӵɱ   ǰ  ȭ  DZ   ӵ ʴ´.  ⸦  ȭǴ     ϴ ȭ  ǹѴ.  ȭ  dz̸   ų   ٿ  ִ,    ʹ  Ǹ  ϰ ʷ   ִ.   ٸ ̻鵵  ϰ   ִ. Ƿ    ð  ʴٸ,  Ͽ ȭ ּȭϰ     ҿ ؾ Ѵ.   ùٸ  , 㽺Ŭ  1-2, ȭƮ   3-5, 㷹  3-6,  ȭ  1-3ִ    ִ. 
  ߴٴ ȣ  ¡ķ  ߴٴ    ִ. 
1.  ȭ      ִ   ̴.     ų, ȭƮ    £  Ǵ     ,  ߴٴ ȣ  ִ.
2.  ȭ ϰ Ǹ ڸ  ĢĢ     ִ. Ǿ ż   ߰ Ǵ ź øγ  ҽ     ִ.    ο  ־ ߴٸ, ,  Ǵ ź     ִ.
3.  ȭ  ż  ȴ.  ̳    ,   ϰ   ִ.  ߴٸ  ʿ  īӰ Ÿ .      ڰ ʴٰ   , 쿡  Ʈ óʿ   ȭ    ִ.
4. ο ǰŬ ƴ ƿ ο ǰ ִٸ  ȿǰ ִ  ûѴ. ȿ      ϸ, ֿ  ȿ Ȱ Ȱϰ  ش. 
5.  ڸũ Ǵ  ſ ְų     , ̴  ջ ǹ  ִ.   ջ    ̹ ȭ   ϰ Ѵ.
    ,   ȭ       , ظ ġ ʴ´.  ̻    ߵ ų  ִ. ߵ  Ϲ , , 㱸, 㼳, ߿, Ż  Եȴ.  µ ΰϱ    ϴ   κ ȣϴ ͵ ߿ϴ.  ڸũ   Ұ   귯   ϰ   ֱ    ϴ  .   60% ϴ.  ʹ  ڸũ   ȭ DZ ,  ʹ    ϰ ȴ.